成都是一座充满了许多活力和历史背景和文化的城市，拥有着美食、景点和文化渊源，是一个很适合自由行的旅游目的地。以下是成都自由行三天两晚攻略的建议。

  第一天可以再一次进行选择在成都市区游览，首先可以前往锦里，这里是成都最有名的古老街区之一，能体验到成都的民间传统文化和美食。

  接着可以前往宽窄巷子，这是一个集合了传统四合院和现代商业的文化旅游区，可以欣赏到成都的传统建筑和文化。

  晚上可以前往春熙路，这是成都最繁华的商业街区之一，可以购物、品尝美食、欣赏夜景。

  第二天可以再一次进行选择前往大熊猫基地，这是一个以大熊猫为主题的自然保护区，可以近距离观赏到大熊猫的生活和习性。

  下午可以前往青城山，这是一个以道教文化为主题的风景区，可以欣赏到美丽的自然风光和道教文化。

  第三天可以前往成都市郊游览，首先可以前往文殊院，这是一个以佛教文化为主题的古寺庙，可以感受到成都的佛教文化。

  接着可以前往金沙遗址博物馆，这里是一个以古代文明为主题的博物馆，能了解到成都古代文明的历史和文化。

  家居生活为主题的商业区，可以购物和品尝美食。在成都自由行的过程中，还必须要格外注意一些安全事项，如保管好贵重物品、注意交通安全等等。同时，成都的美食也是不容错过的，可以品尝到各种美味的川菜和小吃。希望这份攻略对您的旅行起到一定的帮助，祝您旅途愉快！